top of page

瑜珈提斯班

瑜珈提斯班

課程會學習專注、呼吸、控制等訓練方式,學習不同的瑜伽及皮拉提斯訓練動作,強化大肌肉群及深層肌肉,提升核心力量及柔韌度。

服務時間︰星期一至六:上午 9:00 至 下午 5:00
                   星期日及公眾假期︰休息

東華三院金齡中心whatsapp
  • Facebook
電話︰2884 9011
地址︰香港上環永樂街 148 號南和行大廈27樓2702-04室
傳真︰2884 9166
@2022​東華三院金齡中心
bottom of page